Frotar menta es una antigua técnica de remedio a base de hierbas que se utiliza para aliviar la picazón, el dolor y la inflamación de la piel. Consiste en frotar suavemente hojas de menta frescas o secas en la zona afectada, liberando las propiedades calmantes y refrescantes de la planta. Se sabe que la menta contiene aceites esenciales, como el mentol, que tienen cualidades anestésicas, antiinflamatorias y antisépticas, lo que la hace eficaz para tratar una variedad de afecciones de la piel. Cuando se aplica sobre la piel, la menta ayuda a reducir la hinchazón, aliviar el dolor y promover la curación. Puede ser particularmente útil para picaduras de insectos, erupciones cutáneas, quemaduras solares y quemaduras leves. Además, la menta para frotar se utiliza a menudo como descongestionante para los resfriados y la congestión nasal, debido a la capacidad del mentol para limpiar los conductos nasales bloqueados. El refrescante aroma de la menta también puede proporcionar efectos calmantes y tonificantes, contribuyendo a sus propiedades terapéuticas generales.