* Carne:2 onzas por día
* Lácteos:1 litro de leche o una cantidad equivalente de queso, mantequilla o helado al día
* Huevos:3 por semana
* Grasas y aceites:3 onzas por día
* Azúcar:3 libras por mes
* Harina y cereales:24 libras mensuales
* Café:1 libra por mes
* Té:1 libra por mes
Reino Unido
* Carne:18 onzas por semana
* Tocino:4 onzas por semana
* Mantequilla:4 onzas por semana
* Azúcar:8 onzas por semana
* Queso:4 onzas por semana
* Té:2 onzas por semana
* Café:1 onza por semana
* Huevos:1 por semana
*Papas:3 libras por semana
Alemania
* Carne:3 onzas por día
* Lácteos:1 litro de leche o una cantidad equivalente de queso, mantequilla o yogur al día
* Huevos:1 por semana
* Grasas y aceites:2 onzas por día
* Azúcar:2 libras por mes
* Harina y cereales:20 libras mensuales
* Café:1 libra por mes
* Té:1 libra por mes
Japón
* Arroz:1 1/2 tazas por día
* Carne:2 onzas por semana
* Pescado:3 onzas por semana
* Tofu:3 onzas por semana
*Verduras:1 libra por día
* Salsa de soja:2 onzas por semana
* Miso:2 onzas por semana
*Azúcar:1 libra por mes
