Al acampar es fundamental llevar comidas fáciles de preparar, nutritivas y saciantes. A continuación, encontrarás ideas organizadas por momento del día.
Desayuno
- Avena con frutas secas y frutos secos
- Panqueques o gofres al fuego
- Huevos revueltos con bacon o salchicha
- Burritos de desayuno
- Fruta fresca con yogur
Almuerzo
- Sándwiches de embutidos, queso, verduras y salsas
- Ensaladas con pollo o pescado a la parrilla
- Sobras de la cena
- Mix de frutos secos y frutas deshidratadas
- Barritas energéticas
Cena
- Hamburguesas o perritos calientes a la parrilla
- Guisos o sopas al fuego
- Verduras asadas acompañadas de carne o pescado
- Pasta con salsa envasada o ingredientes liofilizados
- Comidas en bolsa de aluminio con verduras, carne y especias
Snacks
- Frutas frescas
- Mix de frutos secos
- Barritas de granola
- Papas fritas
- Palomitas de maíz
Postres
- S’mores al fuego
- Malvaviscos asados
- Cobblers o crujientes de frutas
- Barras de chocolate
- Galletas
No olvides llevar suficiente agua y bebidas, así como especias y condimentos para realzar tus platos. Si tienes restricciones dietéticas o alergias, planifica con antelación.
