El pancratium era un deporte de contacto total con pocas reglas. Los únicos movimientos ilegales fueron morder, desgarrar y golpear al oponente en los ojos. Los luchadores podían usar cualquier técnica para derrotar a su oponente, incluidos puñetazos, patadas, agarres y lanzamientos. El combate terminó cuando un luchador se rindió o quedó inconsciente.
El pancratium era un deporte muy popular en la antigua Grecia. Se consideraba una prueba tanto de fuerza como de coraje y, a menudo, se utilizaba para entrenar soldados. Pancratium también era un espectáculo popular y, a menudo, se celebraba junto con otros eventos deportivos y festivales religiosos.
El pancratiasta más famoso fue Milón de Crotona, que ganó el título olímpico seis veces seguidas. Se decía que Milo era tan fuerte que podía levantar un toro sobre sus hombros y llevarlo por un estadio.
El pancracio se siguió practicando en la antigua Grecia hasta el siglo IV d.C., cuando fue prohibido por el emperador romano Teodosio I. Sin embargo, el deporte se siguió practicando en otras partes del mundo y todavía se practica hoy en día como deporte de combate. .
