1. Crea una tabla de tareas. Una tabla de tareas es un recordatorio visual de las tareas que debe realizar y cuándo debe realizarse. Puedes crear una tabla de tareas usando una pizarra, una hoja de papel o una aplicación.
2. Establecer recordatorios. Si tiene un teléfono inteligente u otro dispositivo electrónico, puede configurar recordatorios para que le avisen cuando llegue el momento de hacer sus tareas. También puedes configurar recordatorios para tareas específicas, como sacar la basura o limpiar el baño.
3. Pide ayuda. Si tienes problemas para recordar hacer tus tareas del hogar, pide ayuda a tus padres, hermanos u otros miembros de la familia. Pueden recordarle cuándo es el momento de hacer sus tareas y también pueden ayudarlo a completarlas.
4. Haga que las tareas domésticas formen parte de su rutina diaria. La mejor manera de recordar hacer las tareas del hogar es incorporarlas a su rutina diaria. Por ejemplo, podrías acostumbrarte a lavar los platos después de cenar o sacar la basura todas las mañanas.
5. Recompénsate. Cuando completes tus tareas, recompénsate con algo que disfrutes, como ver una película o salir a caminar. Esto le ayudará a mantenerse motivado para hacer sus tareas.
