Horarios de sueño irregulares :Los soldados rara vez tenían horarios de sueño consistentes. Las batallas, patrullas y otras operaciones militares a menudo ocurrían en momentos impredecibles, lo que requería que los soldados permanecieran alerta y listos para la acción en todo momento.
Duración corta del sueño :Debido a la constante demanda de vigilancia, los soldados a menudo lograban dormir sólo unas pocas horas por noche, si es que dormían alguna. En algunos casos, pueden tomar siestas breves durante los momentos de calma en los combates o mientras están en movimiento.
Privación del sueño :La privación prolongada del sueño fue un problema importante para los soldados en la Primera Guerra Mundial. La falta de un sueño regular y reparador provocó agotamiento físico, disminución de la función cognitiva y deterioro de la salud mental.
Condiciones de la zanja :Las condiciones de hacinamiento, insalubridad y, a menudo, anegamiento de las trincheras dificultaron la búsqueda de lugares adecuados para dormir. Los soldados a menudo tenían que dormir en posiciones incómodas, expuestos a los elementos, con poca protección contra el frío, la lluvia o los disparos.
Miedo y estrés :La constante amenaza de muerte, junto con el trauma psicológico experimentado en el combate, a menudo contribuía a la ansiedad, las pesadillas y el insomnio entre los soldados.
Sistema de rotación :En algunos casos, los ejércitos implementaron un sistema de rotación, que permitía a los soldados turnarse para descansar y recuperarse en zonas menos peligrosas. Sin embargo, la frecuencia y duración de estas rotaciones dependían de la intensidad de los combates y de la situación general de la mano de obra.
Impacto en la moral :La falta de sueño y la fatiga tuvieron un impacto negativo en la moral y el bienestar general de los soldados. Los soldados exhaustos eran más propensos a sufrir accidentes, errores y crisis mentales, lo que afectaba aún más la eficacia de las operaciones militares.
Se hicieron esfuerzos para abordar la cuestión de la privación del sueño, como la construcción de dormitorios más protegidos y la provisión de breves períodos de descanso durante las operaciones de combate. Sin embargo, la magnitud de la guerra y la necesidad constante de vigilancia significaron que muchos soldados continuaron experimentando graves interrupciones del sueño durante su servicio en la Primera Guerra Mundial.
