Verduras: Los griegos comían una variedad de verduras, como cebollas, ajos, puerros, coles, zanahorias, nabos, remolachas y pepinos. También comían lentejas, frijoles y guisantes.
Frutas :Los griegos tenían acceso a una variedad de frutas, incluidas uvas, higos, aceitunas, manzanas, peras y granadas.
Carne :La carne no era una parte importante de la dieta griega antigua. Sin embargo, ocasionalmente comían carne, incluida carne de cerdo, ternera, cordero y cabra.
Pescado: El pescado era un alimento común en la antigua Grecia. Comían una variedad de pescados, como atún, caballa, sardinas y lubina.
Queso :Los griegos elaboraban queso con leche de cabra o de oveja.
Vino :El vino era una bebida popular en la antigua Grecia. Se elaboraba con uvas y, a menudo, se mezclaba con agua.
Aceite de oliva :El aceite de oliva se utilizaba para cocinar, aderezar ensaladas y como condimento.
