- Mazapán
- Albóndigas
- mayonesa
- mostaza
- Champiñón
- mejillones
- macarrones
- Mascarpone
- queso manchego
- vino de madeira
- queso mozzarella
- Moules-frites
- Marmita
- salsa de menta
- Pastel de cerdo Melton Mowbray
- Morcilla
-Muesli
- Azúcar moscovado
- hidromiel