* Zanahorias
* Puerros
* Cebollas
* Ajo
* Repollo
* nabos
* Rábanos
* Lechuga
* Espinaca
* Perejil
Frutas:
* manzanas
* peras
* Ciruelas
* Cerezas
* Uvas
* Fresas
* Frambuesas
* Moras
* Arándanos
Granos:
* Trigo
* Cebada
* Avena
* centeno
* mijo
Leguminosas:
* Frijoles
* Guisantes
* Lentejas
Lácteos:
* Leche
* Queso
* Manteca
Carne:
* Carne de res
* Cerdo
* Cordero
* Pollo
* Pato
* Ganso
* Conejo
* Pez
Pan:
* pan blanco
* Pan integral
* pan de centeno
* pan de avena
Miel: