La honestidad es el primer paso para combatir la adicción. Es hora de admitirlo: todos somos adictos a la química.
Al entrar en la mejor farmacia, la verdadera plaga de la fertilidad nos asalta. Hay cremas para todo, y los productos de cuidado facial (sin mencionar los cosméticos de color) ocupan casi toda la estantería de piso a techo. Todo está bellamente empaquetado, ordenado e invita a comprar otro mascarilla o el décimo champú. Después de todo, un gel de ducha de repuesto no ha hecho daño a nadie… Todo tiene la consistencia perfecta, una fragancia refinada y... medio cuadro periódico en su composición.
Solo basta mirar cualquier habitación de nuestra casa. La cocina está llena de productos para lavar platos, descalcificar hervidores, refrescar lavavajillas. En el baño, detergentes corrosivos para sanitizar inodoros, fregar azulejos, desatascar desagües y limpiar cristales. Las habitaciones perfuman con difusores y velas aromáticas, y el suelo reluce tras pasar un agente especial.
¿Limpio, casi estéril? ¿Pero realmente saludable? En cada paso nos exponemos a innumerables químicos domésticos, respiramos aire contaminado, bebemos de envases plásticos y consumimos alimentos procesados. ¿Necesitamos además frotarnos más sustancias misteriosas en la piel?
Los químicos contenidos en los cosméticos pueden ser mortales. (fuente: dominio público)
Autobronceador para el difunto
Consideremos cuántas veces usamos desodorante antitranspirante. ¿Una vez al día? ¿Dos? La mayoría de estos productos contiene aluminio. Ese elemento también lo ingerimos a través de leche, yogur, cereales, queso, harina, azúcar y alimentos enlatados de aluminio… Afortunadamente, la mayor parte se elimina por la orina. El resto se acumula en los tejidos y puede contribuir, por ejemplo, al desarrollo de cáncer de mama.
Si no prestamos atención, también estamos en contacto constante con formalina. La asociamos con cadáveres… y con razón. Este compuesto preserva cuerpos y protege exhibiciones (incluso de pequeños mamíferos) en laboratorios y aulas de biología. A menos que seas estudiante de medicina o veterinaria, es mejor no inhalarla.
La formalina es extremadamente irritante: quema membranas mucosas, irrita vías respiratorias y ojos, acelera el envejecimiento cutáneo y es carcinógena. ¿Por qué aparece en cosméticos? La encontramos en esmaltes de uñas, autobronceadores, mascarillas capilares y desmaquillantes.
Cáncer para madre e hijo
Los parabenos también están presentes en productos de cuidado facial, incluso en los recomendados por el Instituto Madre e Hijo. Son sustancias bactericidas y fungicidas usadas como conservantes. Cada vez más los envases indican “sin parabenos”. Sin embargo, estudios británicos relacionan ciertos parabenos con cáncer de mama. Asimismo, el Sodium Lauryl Sulfate (SLS) y compuestos afines son difíciles de eliminar de la vida cotidiana.
Este potente detergente está en muchos cosméticos de limpieza, incluidos champús de farmacia, geles de ducha y pastas dentales para dientes sensibles. El SLS elimina la suciedad, pero también altera el pH natural de la piel y perturba la secreción de sebo. Investigadores del Medical College of Georgia indican que el SLS que llega a los ojos (¡y está en los geles faciales!) interfiere con la síntesis de proteínas y retrasa la cicatrización.
Al tomar otro producto bellamente empaquetado y perfumado, no nos preguntamos de qué está hecho. Si la caja tiene un panal, imaginamos miel dentro.
Probablemente, nuestro champú o gel de ducha, al lado del dulce producto de abeja, ni siquiera lo contiene. Como consumidores conscientes, intentamos revisar la composición… pero en lugar de nombres polacos aparecen series de palabras latinas que no nos dicen nada.
No hay luces rojas “E” ni señales de advertencia. Sin embargo, al descifrar esos nombres en internet, descubrimos que durante años nos hemos lavado con una mezcla de sustancias irritantes y dañinas, solo disfrazadas con fragancia artificial y una etiqueta tranquilizadora…
Incluso los parabenos nocivos aparecen en cosméticos recomendados por el Instituto Madre e Hijo.
Revolución de hace un siglo
Debemos dejar de ahogar nuestros cuerpos en venenos. No será una revolución fácil, pero no tendremos que improvisar. En lugar de buscar nuevos “oro” químico, vale la pena recurrir… ¡a la experiencia de nuestras abuelas y bisabuelas! Ellas organizaron su propia revolución casi un siglo atrás.
Las mujeres polacas de principios del siglo XX conquistaron el derecho al voto, al trabajo, a ganar dinero en igualdad con los hombres y a organizar sus vidas a su modo. Defendieron intereses políticos, la igualdad, la educación sexual, la maternidad consciente e incluso el derecho al divorcio. En una palabra: dejaron de aceptar ser solo esposas y amas de casa.
Una “mujer moderna” de los años veinte no cabía en el corsé, ni el literal (con varillas que cortan las costillas) ni el metafórico corsé moral. Entonces, ¿qué hicieron nuestras abuelas? Lo dejaron y empezaron a cuidarse. Gracias a su nueva libertad, el cuidado de la belleza dejó de ser algo vergonzoso. Las fotos de antes de la guerra muestran mujeres hermosas, con cabello perfectamente peinado, manos manicuras y cutis radiante. Vivieron hace casi un siglo y, a menudo, lucen mejor que nosotras.
Antes de la guerra, las mujeres que buscaban una piel impecable y un cabello hermoso enfrentaban el mismo problema que hoy: ¿cómo cuidar la belleza sin químicos nocivos? La foto y el pie de foto provienen de nuestro nuevo libro “Belleza sin conservantes”.
Resulta sorprendente. Pensamos: “¡Qué época tan primitiva y sencilla!”. No había miles de cremas, paletas de maquillaje con docenas de tonos, herramientas de contouring o manicuras híbridas. Sin embargo, poseían el secreto de una belleza natural y perfecta. ¿En qué consistía?
El secreto de la belleza
No es cierto que la cosmética prebélica en Polonia fuera una tierra virgen. Nuevas tendencias, accesibles tanto a damas como a la Kowalska corriente, fueron rápidamente notadas por médicos y empresarios. La industria cosmética nacional se desarrolló enormemente.
Existían institutos de belleza (equivalentes a los spas actuales), se producían cosméticos especializados, y se publicaban revistas y guías dedicadas exclusivamente a la belleza. Incluso había cursos profesionales. Todo un gran aparato dedicado a la higiene y la estética. Pero la mayor fortaleza residía en… la independencia.
Aunque las revistas femeninas estaban repletas de anuncios de cosméticos, tratamientos y aparatos, varios especialistas de la época advertían contra la fe ciega en esos productos. Algunos afirmaban que esos supuestos milagros hacían más daño que bien.
Los autores de las guías propusieron una alternativa: cosméticos caseros. Una solución más segura, barata y accesible. Las mujeres sin acceso a farmacias y perfumerías —especialmente en pueblos y ciudades pequeñas— tuvieron que ingeniárselas. Podían comprar los ingredientes en la ciudad, acudir a un comerciante itinerante o fabricarlos ellas mismas.
Las mujeres de aldeas y pequeños pueblos se las ingeniaban para suplir la falta de cosméticos, o bien los producían en casa (fuente: dominio público).
Al comprar insumos de un mercader cualquiera, vale recordar la historia de una famosa pelirroja: Anne Shirley, de “La casa de la campana verde”. Sin haber ido a la ciudad, gastó todos sus ahorros en una pintura para teñir su cabello de negro. El resultado: un cabello… completamente verde.
Aunque el libro de Lucy Maud Montgomery no era lectura obligatoria, nuestras bisabuelas sabían que era mejor no arriesgarse y preparar su propio tinte probado.
El poder de la independencia
Lo mismo hacía con el jabón. En las casas de la nobleza, el jabón era un bien escaso y costoso. Comprar grandes cantidades resultaba poco rentable, así que era más práctico elaborar el propio jabón para lavar cuerpo, ropa y cabello.
Los manuales domésticos ofrecían recetas detalladas. Nuestras bisabuelas fabricaban cremas, champús y vinagres de tocador en casa. Con la práctica, podían adaptar fórmulas, cambiar aromas y texturas, ajustando los efectos a sus necesidades y gustos.
Muchos libros de antes de la guerra se asemejaban a pequeños manuales de química. Nuestros antepasados no se amedrentaron. Aunque la industria cosmética polaca les ofrecía productos, resolvían la mayoría de los problemas con remedios caseros, y estaban orgullosas de ello. Muchas de esas técnicas siguen siendo válidas y tan eficaces como en los años 20 o 30.
Vale la pena probar las recetas comprobadas de nuestras bisabuelas (fuente: dominio público).
En la era actual de química omnipresente e innecesaria, las fórmulas que nuestras bisabuelas mezclaban en sus cocinas resultan atractivas. Intentémoslas. Quizá los productos caseros no tengan el empaquetado impecable ni la consistencia perfecta, pero poseen una ventaja clave sobre los comerciales: nosotros decidimos qué contiene cada frasco.
Así garantizamos que cada ingrediente nos beneficie al máximo. ¿Convencida de que hay algo por lo que luchar? ¡A mezclar!
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Docenas de recetas fiables y económicas, y una fascinante historia sobre cómo las mujeres polacas se cuidaban en la Polonia de entreguerras. Adquiere el libro de Aleksandra Zaprutko‑Janicka “Belleza sin conservantes: secretos de nuestras bisabuelas”.
