1. Llanura Costera Atlántica
Es una zona baja que cubre aproximadamente dos tercios del estado. Se caracteriza por sus playas de arena, colinas onduladas y extensos bosques de pinos.
2. Piedmont
Región de colinas y valles intermedios entre la Llanura Costera y las Montañas Apalaches. Aquí se encuentran ciudades importantes como Trenton y Newark.
3. Provincia de Crestas y Valles
Área de largas y estrechas crestas y valles ubicada en el noroeste del estado. Alberga el Delaware Water Gap, un popular destino turístico.
4. Montañas Apalaches
Cadena montañosa que corre por la frontera noroeste de Nueva Jersey. El punto más alto del estado es High Point, situado dentro de esta cordillera.
